Zelené smoothie
Zelené smoothie
10 minút
Príprava pokrmu + varenie
Príprava pokrmu + varenie
Ľahká
Obtiažnosť jedla
Obtiažnosť jedla
1
Porcií pokrmu
Porcií pokrmu
Ingrediencie
- 1 šálka kociek ľadu
- 1/3 olúpaného citróna
- 1/3 olúpaného pomaranča
- 1/3 mrazeného banánu
- 10 mrazených guličiek hroznového vína
- 1/3 jablka
- asi 5 cm kúsok šalátovej uhorky
- 1 list kelu bez stopky
- 10 lístkov baby špenátu
- 1/2 avokáda
- 1 a 1/2 šálky kokosovej vody
- 1 polievková lyžica ľanového semienka
- 1/4 šálky čerstvého kokosu
Postup receptu
- Do nádoby mixéra vložte všetky suroviny v poradí uvedenom v recepte.
- Stlačte tlačidlo pre Zelené smoothie (GREEN SMOOTHIE).
- Nechajte rozmixovať a podávajte.