Vitamíny ako zbraň proti chorobám

Vitamíny ako zbraň proti chorobám
Ťažká situácia, v ktorej sa ocitol prakticky celý svet v dôsledku pandémie, nám neunikla. A tak sa viac ako kedykoľvek predtým snažíme posilniť obranyschopnosť nášho organizmu a urobiť všetko pre to, aby sme sa ochránili. Neobíde sa to bez osobných obmedzení a nevyhnutných zmien v našej rutine a každodennom živote. Pozornosť by sme mali venovať aj kvalitnému zloženiu našej stravy, ktoré zabezpečí zvýšený príjem vitamínov.

V prvom rade je to vitamín C, ale nemôžeme zabudnúť ani na ďalšie - napríklad vitamíny skupiny B, D, E a ďalšie. Odborníci a poradcovia môžu na túto tému hovoriť dlho, ale nám postačí jednoduchá rada - bez ovocia a zeleniny sa jednoducho nezaobídeme. A najlepšie je denný jedálny lístok obmieňať a striedať rôzne druhy. Aby sme ich do tela dostali dostatok a zároveň si na nich pochutnali, je ideálne striedať recepty. Napríklad od starých osvedčených polievok až po rôzne smoothies. Dobrou správou je, že na výber je množstvo chutných a nápaditých receptov. A s usilovným pomocníkom, stolným supermixérom Sage THE SUPER Q SBL920, budete mať hotovo za okamih.

Polievky sú jedlom, ktoré v posledných rokoch zažíva renesanciu. Ich jednoznačnou výhodou je, že všetky prospešné látky, ktoré vznikajú počas varenia, sa zachovávajú v polievkovej tekutine. Pre prísun vitamínov si tak môžeme ideálne vybrať krémové, zeleninové alebo strukovinové polievky. Sú veľmi výdatným a výživným pokrmom, ktorý dokáže hydratovať telo, naštartovať metabolizmus a dodať telu potrebné látky na celý deň. A v chladnejších dňoch určite oceníme aj to, že nás krásne zahrejú.

Ďalším veľmi obľúbeným pokrmom alebo vlastne nápojom sú smoothies. Je to rýchly spôsob spracovania všetkých potrebných ingrediencií, ľahko sa balia na cesty a hodia sa na raňajky, ako aj na desiatu či večeru. Navyše skvele chutia. Týmto chutným spôsobom dostanete do tela celý rad vitamínov, minerálov a stopových prvkov, ale aj značné množstvo kvalitných sacharidov, bielkovín, tukov a ďalších cenných látok.

Ľahko a rýchlo pripravte ktorýkoľvek z týchto pokrmov s výkonným kuchynským pomocníkom - stolným supermixérom SUPER Q SBL920 od prémiovej značky Sage. Kombinuje štandardný mixér a mixér na smoothie v jednom výrobku s malou nádobou vhodnou na cestovanie. Je vybavený špeciálnym systémom nožov, ktoré pri plnej rýchlosti 300 km/h a spolu s jedinečným tvarom nádoby dokážu spracovať potraviny bez hluhých miest. Navyše v kombinácii s vákuovým nástavcom dosiahnete najdokonalejší spôsob mixovania potravín a maximálne využitie enzýmov.

Vďaka 12 prednastaveným rýchlostiam dokáže napríklad jemne mlieť múku alebo čerstvo namlieť korenie. Je vhodný na spracovanie potravín, drvenie ľadu, mletie, mixovanie a prípravu zeleninových polievok s presným nastavením rýchlosti mixovania.

Na ešte presnejšie nastavenie rýchlosti sa kruhový ovládač sklopí. Ovládanie je jednoduché, intuitívne a zobrazuje sa na LCD displeji. Nádoba mixéra je vyrobená z materiálu Tritan bez obsahu BPA, ktorý je vysoko odolný a vydrží aj extrémne zaťaženie, napríklad opakované umývanie v umývačke riadu.
Přejeme vám dobrou chuť