Smoothie bowl
Hotové smoothie by malo mať hustejšiu konzistenciu, pripomínajúcu sorbet.
10 minút
Príprava pokrmu + varenie
Príprava pokrmu + varenie
Ľahká
Obtiažnosť jedla
Obtiažnosť jedla
2
Porcií pokrmu
Porcií pokrmu
Ingrediencie
- 200 g mrazených jahôd
- 150 g mrazených čučoriedok
- 2 banány
- cca 100 ml kokosového mlieka
- bio kokos
- plátky mandlí
- čerstvé čučoriedky
- drvené kakaové bôby
Postup receptu
- Ovocie na smoothie bowl vložte do mixéra a použite program Auto Pulse.
- Mixujte, kým nebude väčšina ovocia rozdrvená.
- Potom pridajte mlieko, to celú zmes nariedi a zjemní.
- Smoothie domixujte na stupeň 3 Blend.
- Smoothie rozdeľte do misiek a ozdobte všetkým, čo máte radi.
- Hotové smoothie by malo mať hustejšiu konzistenciu, pripomínajúce sorbet.
