Letné broskyňové mámenie
Použite kvalitný lesný med zakúpený priamo u včelára
15 minút
Príprava pokrmu + varenie
Príprava pokrmu + varenie
Ľahká
Obtiažnosť jedla
Obtiažnosť jedla
1
Porcií pokrmu
Porcií pokrmu
Ingrediencie
- 160 ml mlieka
- 1 väčšia broskyňa, bez jadierka a nakrájaná na kúsky
- 60 ml gréckeho jogurtu
- 2 lyžičky medu
- ¼ lyžičky mletej škorice
- 3–4 kocky ľadu
Postup receptu
Na 1 nápoj (cca 500 ml)
- Všetky ingrediencie vložte do nádoby.
- Nasaďte nádobu na motorovú jednotku a mixujte približne 45 sekúnd, až budú ingrediencie úplne rozmixované.
Škorica je korenie, ktoré má blahodarný vplyv na náš tráviací systém, podporuje trávenie a chuť do jedla. Dodáva telu teplo a spolu s broskyňou pôsobí pozitívne na duševnú pohodu človeka.
TIP:
Použite kvalitný lesný med zakúpený priamo u včelára. Je oveľa bohatší na minerálne látky ako sú draslík, sodík alebo železo.
TIP:
Použite kvalitný lesný med zakúpený priamo u včelára. Je oveľa bohatší na minerálne látky ako sú draslík, sodík alebo železo.
