Pripravte si vitamínovú bombu behom pár sekúnd!
Aktuálna situácia na nás každého vyvíja tlak. Aby sme mu odolali a získali potrebnú energiu, odolnosť, vitalitu a optimismus, musíme udržiavať dobrú kondíciu. Okrem dosť spánku a pohybu zohráva kľúčovú úlohu aj vyvážená strava, ktorá obsahuje potrebné vitamíny, minerály a ďalšie dôležité zložky. Jednoducho povedané, ak chceme cítiť sa dobre a byť fit, nezaobídeme sa bez ovocia a zeleniny!
Ak ste na tom rovnako ako väčšina z nás, bojujete s časom a hľadáte v každodennom zhonu spôsob, ako sa k vitamínom dostať ľahko a rýchlo, poradíme vám, ako na to. Zvolili sme cestu, ktorá je zdravá a chutná pre celú rodinu – odšťavňovanie.
Behom pár minút tak pripravíme nápoj z ovocia a zeleniny, ktorý v syrovom stave obsahuje okrem cenných vitamínov aj veľké množstvo minerálnych látok, enzýmov a vlákniny, ktoré naše telo nevyhnutne potrebuje. Čerstvé šťavy tak umožnia dodatok organizmu maximálne množstvo živín, a to veľmi chutnou a jednoduchou cestou. Hodí sa na naštartovanie organizmu, napríklad ráno alebo pred športovým výkonom, sú vhodné aj na olovrant alebo ľahkú večeru. Navyše sú ľahko stráviteľné, pomáhajú tráviť a prispievajú k odstraňovaniu nadúvania v črevách. A čo je úžasné, vďaka výbornej chuti ich majú radi aj deti a tí z nás, ktorí sa inak surovej zelenine alebo ovociu vyhýbajú. Fantázii sa pri tomto nekladú žiadne hranice, môžete donekonečna experimentovať a vymýšľať najrôznejšie kombinácie podľa vlastnej chuti a nálady.
Ak máte potrebné suroviny, príprava čerstvej šťavy je hračka, najmä ak máte po ruke spoľahlivého pomocníka. My sme si vybrali odšťavňovač Sage The Nutri Juicer Cold Plus SJE530. Tento nový typ odšťavňovača je vyrobený z najkvalitnejších materiálov a vybavený potrebnými funkciami, ktoré zabezpečujú šetrné a efektívne spracovanie surovín. Technológia Cold Spin minimalizuje tepelnú záťaž potravín, zvýšenie teploty nepresahuje 1 °C, čím sa zabezpečuje, že počas odšťavňovania nedochádza k strate vitamínov. Extra veľký plniaci otvor široký 88 mm umožňuje vložiť celé ovocie ako jablká a hrušky bez nutnosti ich krájať na menšie kúsky. Súčasťou výbavy je aj veľký 2-litrový džbánok na šťavu, ktorý vám poskytne dostatok nápoja pre celú rodinu. Elegantný dizajn v robustnom kovovom prevedení robí z tohto spotrebiča ozdobu každej kuchyne.
